Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал телезрителям о том, в каком случае можно самостоятельно повысить уровень гемоглобина.
Перечисленные медиком способы не относятся к так называемому самолечению. Чаще всего с этим недугом сталкиваются женщины, рассказал врач.
В эфире программы «О самом главном» медик напомнил, что низкий уровень гемоглобина говорит о развитии железодефицитной анемии.
Противостоять этому можно, но придется уделить здоровью много времени.
Фото: скриншот
Несмотря на то что чаще всего с недугом сталкиваются женщины, врач рекомендовал регулярно проверять ЖКТ на предмет возможного образования ран.
Если каждый день терять по полчайной ложки крови, через несколько недель это выльется в тяжелую анемию, — заявил Александр Мясников.
Восполнить дефицит гемоглобина можно с помощью приема лекарственных средств.
Но можно и с помощью правильного питания. Способствует процессу усвоения железа, при приеме лекарств апельсиновый сок.
Говоря о сроках восполнения уровня гемоглобина, врач назвал два месяца. Однако полностью восстановить запасы железа можно путем интенсивного приема лекарств, на что уйдет не менее чем полгода.
Автор: Игорь Зур
Источник: belnovosti.by
