Известный российский телеведущий Александр Мясников решил предупредить любителей вкусной, но вредной пищи об опасных последствиях для здоровья.
По мнению медика, употребление соленых и сладких продуктов в большом количестве может стать причиной серьезного ухудшения состояния здоровья.
Доктор отметил, что такая пища может даже привести к онкологическим заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта.
Об этом Александр Мясников сообщил в ходе ведения своей программы «О самом главном», которая транслируется на канале «Россия 1».
Фото: скриншот
Телеведущий напомнил о том, что природа сама дает нам полезные продукты. Не нужно их сильно трансформировать с помощью приготовления.
Ведь из-за сахара, соли, жиров и некоторых пряностей можно полностью лишить продукты каких-либо полезных свойств.
Российский доктор предупреждает, что лучше придерживаться принципов правильного питания, готовить пищу с минимальными добавками и обращать внимание на продукты растительного происхождения.
Александр Мясников считает, что в течение дня стоит съедать не менее 0,5 кг фруктов, ягод и овощей.
Автор: Марина Михалап
Источник: belnovosti.by
